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慰藉幸存者的精神与宗教需求

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-8-10
 儿童和青少年有时会因为亲友遇难而自己幸存而产生负罪感。他们有可能会认为自己在某种程度上是这场灾难的诱因。家人一定要帮助孩子彻底驱除这种心理阴影,使他们确信这场不幸并不是由他们引起的。比如说,你可以向家长或监护人建议以下的谈话内容。

慰藉幸存者的精神与宗教需求

为了更好的帮助失去亲人的幸存者得到精神或宗教上的慰藉,心理急救者应该熟知在救灾现场的神职人员,以及当地宗教群体的联系方式,以便于帮助幸存者与之取得联系。幸存者常常会依靠精神信仰或宗教仪式来寄托对催难亲友的哀思,获得心灵慰藉。幸存者可能会用宗教语言来谈论这场灾难,或者想参加祈祷或其它宗教仪式。对于心理急救者来说,给予这种需求理解和支持并不意味者你要有相同的宗教背景。你不必说有背于你自己信仰的话。在大多数情况下,你所需做的仅仅是专注,倾听。注意事项如下:

一你可以采用以下的问题来引入这个话题:你现在有什么精神或者宗教上的需求吗?这个问题旨在询问需求,而不是要引入神学讨论或者精神层面上的探讨。如果幸存者有这方面的需求,你可以帮助他与当地相应的宗教组织取得联系。

一当幸存者在谈论自己的宗教信仰时,你不要反驳或者试图纠正他们,即使你不同意他们的看法,甚至认为这种看法会使他们感到悲痛。

一不要试图回答形式如下的宗教问题:为什么主允许这一切发生?此类问题通常并不是在寻求问题的真正答案,而是在渲泄自己的情感。

当幸存者很明显有宗教信仰时,可直接询问他/她是否需要所属宗教的神职人员。

一许多人依赖诸如佛珠,神像,经文之类的宗教物品。这些物品有的可能已经在灾难中遗失或损坏。告诉他们哪里可以获取所需的宗教物品会增强幸存者的安全感,使他们感到生活仍在掌控之中。当地的神职人员常常可以提供这些宗教物品。

幸存者可能想单独或与他人一起祷告。你可以帮他们找到一个合适祷告的地点。对于有些宗教信仰的人来说,祷告时的方向非常重要。你可以帮助指出方向。

你还可以向组织人员要求宗教仪式所需的场地和宗教用品;

如幸存者邀你一同祷告,你不愿意的话可以拒绝。有时候静立在一旁也是陪同他们祷告的方式。如果你愿意跟他们一起诵念祷告语,会让幸存者和家人感觉与你更亲近。

很多人祷告时循惯例要点蜡烛烧香。如果场地不适合燃火烛,耐心向他们解释并寻找附近可以点燃火烛的场所供他们祷告;

有人相信奇迹。幸存者可能会祈祷奇迹的发生,即使事实上他们所爱的人已经死了。不要因此以为他们超脱现实或者听不见别人说的话了。这只是幸存者在毁灭性灾难之下活下去的方式;

每一个宗教都有他们哀悼祭奠死者的特殊方式,特别是对遗体的处理上。如果遗体没有找到,情况可能会更复杂。注意询问幸存者在这方面的需要。他们可能需要神职人员的帮助。

有些文化中表达悲伤的方式很喧闹,甚至可能看起来失控。如果能给这些家人提供私密的空间进行哀悼,将会减少对他人的刺激;如果他们的行为刺激到你,你应该找其他人来帮助这个家庭。

如果幸存者表现出跟宗教信仰相关的愤怒(这是精神痛苦的一种表现),不要去评价判断他或者与他争论。他们并不是在寻找一个答案,而是一个不主观臆断的聆听者。如果精神信仰上的忧虑造成严重的悲伤,负罪感或功能损伤,你可以询问他是否需要神职人员。

请注意:很多时候在灾难中,好心的宗教人士会向幸存者传播他们自己的宗教。如果你发现这样的活动,不要尝试自己介入;通知安全人员或管理人员。

提供丧葬有关的信息

当地的法律条例通常会对遗体的处理和下葬有相关的规定。有些情况下,规定对于特殊宗教团体成员会有所例外。在有的地方,法律会要求对暴死或死因不明者进行尸检。这种尸检的程序可能会让死者家属和朋友,尤其是有些宗教团体的成员,感到难以接受。在有的地方,医疗人员有权免除尸检程序。请务必帮助那些不愿意做尸检的家庭弄清楚当地有关方面的规定。在遗体严重损坏变形的情况下,你可以建议在棺木上放置死者生前的照片以供凭吊(请务必确认此行不会违背死者家属的宗教习惯)。

死者家属可能会有疑问是否应该让孩子参加葬礼或者告别仪式。心理辅导员可以帮助回答此类问题。当你回答时,请记住以下凡点:

让孩子参加葬礼是有有利的一面的。尽管在感情上会是很大的考验,葬礼可以帮助孩子接受死者离去的现实(这也是悲痛过程中必经的一个环节)。如果不能够参加葬礼,孩子可能会有被家庭摒除在重要事情之外的失落感。

家长/监护者应当让孩子自己选择是否要参加葬礼或者相关的仪式。可以鼓励孩子们参与,但是切不要给孩子们压力。

在询问孩子是否要参加之前,告诉他们如果参加将会碰到的情形。比如说,让他们知道会看到大人们很伤心甚至痛哭。向他们解释会有一片特殊的区域让死者家属坐在一起(如果安排是如此的话)。让他们知道在仪式上会发生什么。让孩子们有机会选择在仪式中坐在谁的身边。请务必确定坐在他们身边的人会照顾他们。

在仪式过程中,孩子们随时可能会觉得难以承受。请在安排时注意这一点,让孩子们能够在任何时刻在他身边人的帮助下离开仪式现场(也许只是短期的离开)告诉孩子们不去参加仪式的备选方案是什么,比如和某个邻居或者家人的朋友呆在一起

如果孩子们选择不去参加,可以问他们是否需要代他们在仪式上说什么话。告诉孩子们,他们可以参加日后的一些纪念活动,包括他们自己组织的纪念活动。在可能的情形下,带孩子提前到达场地让他们熟悉环境。向他们描述棺木并陪同他们一起走近棺木(如果他们希望的话)。关于是否让孩子看/接触遗体,请务必小心。可以用死者生前的照片来帮助孩子向死者说再见。

对于更小的孩子,要让他们确信死去的亲属完全没有痛苦

心理急救人员也许被要求参加葬礼或其他仪式。你可能会感到这样做能帮助一个家庭成员或者孩子。只有得到家人的许可和承认才可以参加葬礼。

关于应对心灵创痛

经历了惨痛的死亡,一些幸存者可能会仍然停留在死亡的那刻情形,包括关注于死亡怎样是可以避免的,最后一刻情景如何,以及谁犯有过错。这些反应也许会和悲痛交织,使得幸存者更难调整对死亡的态度。这些反应包括:

侵入性的令人烦恼的死亡图像,和正反馈加强的记忆,回忆相互作用。

否认和家人,朋友有紧密关系这个事实。

回避那些唤起死亡创痛回忆的经常性活动。

对于儿童,反复的玩耍中带有关于死亡时惨痛情节的主题。

这些创痛反应能改变服丧(?),往往能使个人陷入一个和其他家庭成员感受到的完全不同的时间进程。你可能和一个曾在死亡现场的家庭成员私下谈话,来开导其他家属(?)由于见证死亡带来的附加包袱。让他/她知道找心理健康的专家或工作人员交谈也许很有帮助。比如,提供咨询的人可能说:

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