多让孩子进行户外锻炼

　　童年时代是孩子们提高应变能力，开扩眼界，增长知识，即兴发挥，显露创造力和丰富想象力的关键时期。

　　要使孩子具备应变能力，户外活动是关键。常言道，室外是孩子们的天堂。在那里，既没有成年人的指手划脚，也不受家长们的摆布和约束，孩子们愿怎么玩就怎么玩。其实，只要孩子们不出格，家长们就应充分给予他们这种自由。只有这样，孩子们才能从玩耍游戏中学会依靠自我的生活能力，提高自身的应变能力、丰富想象力和创造力。

　　孩子们需要户外活动，更需要懂得儿童户外活动价值的父母。因此，作为家长必须了解以下几点：

　　●对于学龄前儿童，父母应尽可能多地陪他们到户外活动。例如，与孩子们捉迷藏、掷皮球、在河边叠纸船、在沙滩上挖地道等各种各样的活动。

　　●平时家长应注意控制孩子看电视和玩电子游戏机的时间，以此提高户外活动对孩子的吸引力。

　　●不要过多的替孩子们安排放学后的活动。学龄儿童放学后除了做家庭作业外，还应有由他们自己支配的时间。做家长的应给孩子们更多的自主权，让孩子们学会如何自己安排时间，安排活动，如何独立作出决定，如何按事情的轻重缓急区别处理。

　　●建立邻里友好相处的关系，周未或放学后要让孩子们在一起玩。孩子们玩耍时，家长应在一旁默默地观察，而不要去以他们指手划脚。这是让孩子们自由发挥创造力的最佳时刻。