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过度焦虑与焦虑症

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2015-5-26
过度焦虑与焦虑症

    过度焦虑是由于担心不能达到目标或不能克服障碍的威胁,使自尊心与自信心受挫,增加失败感和内疚感,从而形成紧张不安,并伴有恐惧的情绪状态。

    从其表现来看,过度焦虑的学生往往敏感、多虑、缺乏自信,他们平时往往比较温顺、老实、守纪律,自制力及自尊心都比较强,对待事物认真负责,但常过分紧张,特别是在陌生环境中处理陌生事物时,更易出现焦虑和惶恐。他们往往学习认真,但总担心学习不好,与同伴相处时也惟恐与同学的关系处理不好。在生理上,过度焦虑儿童常因此出现睡眠不好、作恶梦、讲梦话、食欲不振、多汗、尿频、便秘等症状。从其后果来看,过度焦虑会影响儿童的行为、智力及人格等多方面的发展。过度焦虑儿童往往表现退缩、过度顺从,或暴怒、恐惧、拒绝入学等行为。他们经常不能完成学习任务,过分敏感,自我评价过低,做事优柔寡断,谨小慎微,忧郁消沉。因此,他们往往不受同伴的欢迎。

    儿童产生过度焦虑的原因与遗传和环境因素都有关,某些精神因素通常可以诱发儿童过度焦虑。父母和教师的焦虑行为较多,不仅自己经常处于焦虑状态,而且对儿童的威胁、劝告、禁令过多,使儿童也常处于焦虑状态。父母和教师对儿童过于苛刻、要求太高,或者对儿童过于放纵,没有明确的具体要求,也会使儿童产生焦虑。父母和教师对儿童的教育要求不一致,喜怒无常,奖惩无度,这些都会使儿童不知所措,使他们不知道如何才能讨得父母和教师的欢心,因而经常感到焦虑。总之,不良的环境,不恰当的教育方法是引发儿童过度焦虑的重要原因。

    与过度焦虑不同,焦虑症是一种神经症,患有焦虑症的儿童除了情绪异常反应外,还具有一些躯体症状。在急性焦虑症状发作时,患儿会感到莫名其妙的惊恐、心慌、出汗、面色苍白、呼吸困难、心跳剧烈、四肢麻木、甚至因窒息而产生濒死的感觉,觉得自己“大难临头",快要死了。慢性焦虑症的躯体表现比较复杂,如胸闷、心慌、气急、失眠、疲乏、头痛、便秘、神经过敏、腹胀、手足多汗、口干舌燥等。焦虑症还有生物化学变化,如血糖、肾上腺素、皮质类固醇都会相应增加。

    引起焦虑症的原因很多,如个人历史、不良的情绪和性格、家庭因素等。就个人历史原因来说,现代精神医学从临床中已经探查出焦虑不安的个人历史原因,这些原因可以归纳为正反两个方面:一是有些儿童由于婴幼儿期缺乏温暖和必要的照顾,从幼时起便失去了安全保护的心理感觉,因而导致了日后的焦虑。二是有些少儿则由于在幼童时期父母过分溺爱,导致他们幼稚、不成熟、缺乏独立生活的能力,这也成了日后焦虑症的潜伏因素。

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