男性新闻

男性关注

男性健康

性别文化

男性品味

性情男女

男性本色

频道热帖

您现在的位置: 中崋心理教育网 >> 男性频道 >> 男性健康 >> 男性保健 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

男人必学的六招“防身”术

作者:佚名    文章来源:39健康网    点击数:    更新时间:2010-9-8

 

 

 

 

   第一招 改变不愿就医坏习惯

  许多男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

  第二招 胸口痛一定要去检查

  男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。

  第三招 注意隐秘的睾丸症

  20岁至40岁的男人患的肿瘤,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

  第四招 注意用饮食减轻烟害

  吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康最好戒烟。如果一时戒不了,应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果,多吃鱼类经常喝茶等,可以减轻烟害。

  第五招 关心自己身上的痣

  许多男性对自己的皮肤并不关心,男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外,老年男性心脏病发病逐年增多,关节也会越来越不灵活,建议最好经常散步,保持适当体育锻炼。

  第六招 入厕时间长得当心

  男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关,遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。

  此外,专家提醒男性朋友,要经常测量血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。

 

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

栏目精选

火热专题 更多专题

全国客服①
全国客服②
全国客服③
教学教务
合作加盟
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息

栏目推荐

推荐文章 男人保健尽量靠多吃蔬菜保健
推荐文章 冬季男士吃火锅要适度
推荐文章 男人“例假”两个月来一次
推荐文章 绝对禁忌 4种菜色不宜下酒
推荐文章 “性趣”不高吗? 试试维生素
推荐文章 衡量男人“性能力”的标准
推荐文章 巧用排毒时间表 助男人身体大
推荐文章 细说男人私处的高矮肥瘦
推荐文章 被生活所迫害致男性或没下一
推荐文章 青春期男性如何保养前列腺?
推荐文章 男性性能力自测3方法
推荐文章 准爸爸们育前护精大热身
推荐文章 男性每天吃10颗枣有助增强性
推荐文章 惊!男人会绝精 你知道吗?
推荐文章 男人何妨来点细皮嫩肉
推荐文章 男人趴着睡 精虫减一半
推荐文章 保护生殖器该吃哪种维生素
推荐文章 男性用盐水洗头 可以防脱发
推荐文章 男人这些健康坏习惯你有吗?
推荐文章 十种方法预防男士痘痘滋生
推荐文章 警惕男人的细节健康隐患
推荐文章 解决男人疲劳最简单 深呼吸
推荐文章 男性养生保健康六“不可”
推荐文章 内裤干净度显示男人性年龄
推荐文章 男人戒烟如何度过最初的5天
推荐文章 惊!男性脱发 因用脑过度?
推荐文章 惊!多晒太阳可延时“助性”
推荐文章 十种最经典的伟哥替代食品
推荐文章 减压不对小心健康外遇
推荐文章 进入青春期为何阴囊又绉又黑
推荐文章 男人们怎么才能入睡如猪?
推荐文章 男人必学的六招“防身”术
推荐文章 情趣保险套可引发疾病
推荐文章 男人从头到脚都有健康提示
推荐文章 男性常喝红酒 健康好肺即拥有
推荐文章 别以为男人“解手”不讲究
推荐文章 房事前排空“二便”
推荐文章 必知!男人N+1个健康法则
推荐文章 6种习惯,帮你克服遗精
推荐文章 小心九种习惯伤害你的肾
最新文化精华
普通文章 《屠刀下的文明》消亡史(下
普通文章 《屠刀下的文明》消亡史(上
普通文章 《屠刀下的文明》 序+视频
推荐文章 《扬州十日 》大屠杀与民族英
普通文章 看第二次世界大战背后的恐怖
普通文章 读史感言:顾诚《南明史》节
普通文章 大明救时宰相——《明史·于
普通文章 中国历史如何被抹黑
普通文章 满清对少数民族的残害压迫
普通文章 驳斥国父孙中山是基督教徒的
普通文章 资待社会的定义及中国古代皇
普通文章 中国战国以后并非封建社会(下
普通文章 中国战国以后并非封建社会(
普通文章 资本主义萌芽新理论
普通文章 资本主义萌芽:对一些学者有
普通文章 资本主义萌芽:对一些学者有
普通文章 资本主义萌芽:传统理论的危
普通文章 从经济基础角度解释中国近代
普通文章 对韦伯资本主义精神以及其他
普通文章 对韦伯资本主义精神以及其他
普通文章 中国古代真的“重农轻商”么
普通文章 对资本主义萌芽问题的再探讨
普通文章 狄青投钱鼓士气
普通文章 谈士气
普通文章 中国古代军队的另类口粮(少
普通文章 死 亡 是 什 么(心理消極者勿
普通文章 关于死亡
普通文章 灵魂失去的同时,便是躯体腐
普通文章 心灵失去梦想,邪妄便会猖狂
普通文章 生命的尊严-为什么要揭露鉄
普通文章 欧洲统一后,“余(秋雨)氏
普通文章 是应该以史为鉴还是应该以今
普通文章 正清历史与振兴中华的现实关
普通文章 驳阎崇年的明清民族观
普通文章 现行历史教科书的错误之满清
普通文章 论匈奴并非蒙古族的祖先、和
普通文章 从“虏宪疾废六条”谈满清君
普通文章 血案如山翻不动,汉奸岂能变
普通文章 灭人之国,必先去其史——汉
普通文章 女真”“满族”关系辨析

热点文章

频道精选

关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293096
心理咨询师QQ群号 ① 53314688 ②78630619 官方微薄:http://t.qq.com/nanjingshixinli2006
版权所有 Copyright @ 2006-2008 中崋心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
苏ICP证06011946号